2015年06月11日

健康オタクの・・・

こんばんは。
今日も1日お疲れさまです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。

梅雨独特の豪雨が続いてます雨
体調も壊しやすい時期で、イマイチの日々です汗

健康オタクのおばさんが、自己流スムージーを飲んでみたり、
暑い夏に備えて、酵素ドリンクや梅シロップ作りなどを楽しんでいます。

健康オタクの・・・
リンゴで酵素ジュース作成中!
美容や健康に・・・との言葉に敏感です汗

リンゴと白砂糖を交互に入れて保存。
糠床を混ぜるように、朝晩マゼマゼしてると、一週間程で発酵するらしいです。
そうしたら出来上がり!!
うまく発酵してくれるといいんだけどなぁ~UP

健康オタクの・・・
きれいな梅を頂いたので、梅シロップ作成中!
青梅をキレイに洗って冷凍!!
そうすることで、梅エキスを早く出すためらしいです。
お砂糖と梅を交互に入れて保存!
あとは一日に一回程度瓶をゆすれば2週間ほどで、完成!
焼酎で割って飲むと美味しいですよワイン

明日は、梅雨の合間のお天気になるようですよ晴れ
体調に気をつけて過ごしましょうねハート

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Posted by 林工務店 at 18:02│Comments(0)日々の生活
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